わたくそでーす´ω`)ﾉ
今日は３連勤明けの休日でした。
まずは本日の睡眠から。
入眠までの時間は相変わらずの１分です。
ちなみに昨日は０分でした(((*≧艸≦)ﾏｼﾞﾉﾋﾞﾀ
睡眠時間は６時間４４分となっており
短いような気もするけど
深い睡眠が４９％なので
悪くはないと思います。
ちなみに休日の寝起きは
仕事の日の寝起きとは大違いで
気持ち悪いぐらいにご機嫌です。
天気が良かったので
起きてすぐに洗濯＆布団干し。
掃除するの忘れてた。
洗濯機が洗濯をしてくれている間に
キャベツを千切りして今日も野菜Dayです。
ダイエットのためというよりも
最近はお肌のためにという気持ちで
休みの日は野菜を食べるようにしています。
You Tube見てたら１５時過ぎていて
おなかがすいたのでラーメン。
キャベツが残っていたので入れてみた。
そしてラーメンに玉子は欠かせない。
インスタントのラーメンは
普段ほとんど食べないけど
コ□ナ休みの時に
非常食として購入した物が
賞味期限が切れているので
頑張って消費しています。
非常食にラーメンを買うのは金輪際やめます。
インスタントのラーメンが好きじゃない。
どん兵衛は好きなんやけどな〜。
腹ごしらえのあとは昼寝と見せかけて
ひたすらYou Tube鑑賞。
ボーッと見てるから
内容覚えていないどころか
何を見たかすら覚えていない。
座ったまま寝てたと言っても過言ではない。
You Tubeで人の生活を
ボーッと見るのが好きです。
いろんな人が居ておもしろいです。
本日のデブ活
まずはお昼に食べたおやつ
先日のお墓参りの時のお供え。
こしあんのどら焼きってないのかな？笑
ザクザクした食感が好きで
これ買うの２回め。
近所のダイコクドラッグに売ってる。
そして夜はアポロヨーグルト。
画像使い回しって言われそうやけど
配置が違ったので大丈夫。
気分的には固形のおやつを食べたいけど
なんかおなかいっぱい。
明日から過酷な３連勤なので
腰痛対策ストレッチをして
今日は早めに寝ますです。
( ´・ω・｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ
昼寝してないからきっと今日もおやすみ３秒だぜー
