疲れが取れない40歳

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こんな事は今始まった事ではないけど、ちょっとの事ですぐに疲れるし

睡眠時間がちょっと少なくなっただけで、何日もひきずるし

疲れやすく疲れが取れにくくなって辛い。

 

今日は帰りの電車でいつの間にか寝てしまって、乗り過ごしてしまい

最寄り駅の1駅先の駅で降りた。

1分でも1秒でも早く帰りたいと毎日思っているのに

乗り過ごしたせいで10分ぐらいロスしてしまった。

今の仕事に就いて1年、電車を乗り過ごした事などなかったのに(´・ω・`)

 

寝不足なのかなんなのか、最近疲れているので

今日は久しぶりに↓を使ってみよう。

 

 

”寝ている間に老廃物を吸収”だそうだ。

足の裏に貼ったシートが翌朝には茶色くなっていて

それが老廃物らしいけど、科学的根拠は何もないという説もあるぐらいだから

これを貼って、むくみが取れるとか疲れが取れるとかはないのかもしれない。

 

 

さっそく貼ってみたけど、独特なニオイがする。出汁のようなニオイで臭い笑

明日の朝、どれぐらい茶色くなってるか楽しみ~♪

またここに記録しますね←いらんて。

 

 

 

夜ごはん。

 

 

安定の納豆腐とトマト。

わたくそのような納豆嫌いにおススメの納豆の食べ方。

 

 

 

夜のおやつは飲むヨーグルト。

 

 

 

 

 

今日から楽天のお買い物マラソンが始まったので

 

肌美精 オールインワンマスク 42枚

 

7個買えば送料無料になるから、ちょっと迷ったけど7個買ったった!

どうせ使う物だからいいかなと思って(;^_^A

 

 

明後日は休みだから、明日1日頑張って仕事してきまーす!

 

 

 

 

 

 

( ´・ω・`)ノ~ばばい

 

 

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