前回の記録で喉と耳が痛くて体調不良なの？みたいなことを書いたのですが
翌日、まぁまぁ具合が悪い状態で仕事へ行きました。
まず、朝起きた時の喉の状態がカラッカラに乾いていて
喉と喉がくっついてるような感覚でめっちゃ痛くて
こりゃダメだって感じで起きれず寝坊。
遅刻はしなかったけど、お弁当も持って行けず。
仕事に行けば気が紛れるかと思いきや
職場に居る事自体がだんだん苦痛になって来て
声も出にくいしお客さんが来てもほとんど接客にも行けなかった。
粘度の高い鼻水が出て来るのですが、不思議な事に左の鼻の穴からしか出ない。
喉も耳も左が痛いので、左に何かあるのかな？
お昼休みを貰って、セブンイレブンの親子丼を食べたのですが
これが噛まずに飲める感じで、病人には最適な選択をしたなと思いました。
思いっきり自分を甘やかそうと思ってプリンも食べました。
おかげで？後半はだいぶ楽だったけど、とにかく眠い。
帰宅後、熱を計ってみると37.3℃あってしんどい理由がこれだなと納得。
これぐらいの中途半端な微熱が、わたくその場合は一番しんどい。
いっそのこと38℃超えてもらった方が
メーター振り切っちゃってる感じで楽なんですよね。
昨日はとにかくしんどーって感じだったので
お風呂には浸からずシャワーのみにしてさっさと済ませてごはん。
帰りにスーパーに寄って買ったカニクリームコロッケがメインの夜ごはん。
ひじきともずくは健康を意識して。
ごはんはお弁当用に炊いたごはん。
夜はおやつも食べずに０時に就寝しましたけど４時に目が覚めて
そこからしばらく寝たり起きたり
１０時頃まで浅い眠りを繰り返しておりました。
全ての症状はまだ残っているけど、昨日よりはだいぶマシです。
てか今日が休みで本当に良かった。
この体調不良は、多分ですがエアコンのあたり過ぎが原因だと思います。
１日中つけっぱだからなー。
せめて寝る時ぐらいはタイマーにしようと決めました。
( ´・ω・｀)ﾉ~
みなたまもエアコンのあたりすぎには気を付けて(ﾟдﾟ)！
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