相変わらずパッとしない日常

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わたくそでーす´ω`)ノ

雨の日が続いていて全身カビだらけになりそうです。

そしてこれだけ長いあいだ日光に当たれないと

わたくそは鬱っぽくなるのです。

 

そして最近は働きたいと思ったり

働きなくないと思ったり気持ちが安定しません。

情緒不安定とでもいうのでしょうか?

天気のせいでしょうか?

イマイチ自分がどうしたいのか?どうありたいのか?

というのがわかりませんもう44歳なのに(((*≧艸≦)

 

週に何回か、行かなかればいけない場所があるというのは

いろいろな意味で自分にはプラスなのかもなぁとは思うのですが…

それにこのご時世、仕事があるということはありがたい事だとも思います。

自分には貯金もないので”働く”という一択しかない。

 

と、こんな感じで頭の中で考えていることを書き出してみましたが

実生活は相変わらず、仕事へ行ってYou Tube見て寝るだけの日々です。

休みの日は家事を済ませてひたすらボーッとしています。

体調は良い方なんですけど、パワーがない感じがします。

お肉食べてないからかなー。

 

最近の食生活

 

 

ひたすら毎日同じものを食べてます。

美味しいお味噌を使えば、自分で作ったほうが美味しいことに気付き

最近は自作味噌汁にハマっております。

今までずっと味噌汁はインスタントに頼っていたのもあって

自作の味噌汁は多少、手間に感じることもあるけど

今のところは頑張って作ってます。

 

 

夜ごはんには近所のスーパーのそばを食べることが多いです。

この日はたまごとワカメの味噌汁です。

 

 

これは今日の朝ごはん。

タンパク質摂取を意識してサラダチキンもたまに食べます。

最近は飲む大豆という濃厚な豆乳を飲んでます。

これです↓

 

 

前はあまり好きではなかったけど

今は普通の豆乳よりこっちのほうが美味しいと感じております。

 

食生活に関して、詳しく書きたいなーと思ってはいるけど

なかなか気分が乗りません。

この無気力感は何が原因なのだろうか…

 

何も目標がないのがダメなのかもしれんなぁと思うけど

何もしたくないのだよ。

 

 

 

 

 

( ´・ω・`)ノ~バイバイ

 

 

 

 

 

ほんとに何もしたくない、行動力ゼロ。誰にも会いたくないし。

 

 

 "</p

 

 

 

 

 

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