今日、体重計に乗ってビックリ(ﾟдﾟ)！
6/15の体重 56.4㌔ 着々と増えている。
今日から夜ごはんの量を減らすダイエットをする。
なんなら夜ごはんなんか食べなくてもいいぐらいだけど…
やっぱりちょっとおなかもすくし、ブログを書く元気がなくなってしまうし。
少しだけ食べる事に。
３日間の夜ごはんのメニューはこれで行く。
朝とお昼は今まで通りに食べて、夜ごはんはトマトともずくだけ。
でももずくがあと１個しかないから、買ってこないとなー。
もずくとトマトだけといいつつ…
おやつ食べてしもたーΣ(￣ロ￣lll)
ファミマのチョコ入りマシュマロ美味しいよー。
やっぱり甘い物を食べると胃が痛くなる時がある。
食べても大丈夫な時もあるけど、基本的に胃腸が弱いんだろうなー。
とりあえず、３日間ダイエットと決めているけど
続けられそうだったら何日間か続けよう。
それにしても暑いなぁ。
もうエアコンつけたいぐらいの暑さだけど、今日はつけずに堪えた。
今ぐらいの気温って、エアコンつけると寒かったりするから。
別に電気代節約で、我慢してつけない訳ではない。
冷えると腕とか痛くなったりするし、それがツライから。
気休め飲み薬QPコーワゴールドがなくなってしまったので
昨日買って帰った。
これを買う時、ドラッグストアの店員さんに
「同成分で、お値段がお安くなっている物がありますけどどうですか？」
と言われたけど、ＱＰにした。
効果は同じなのかもしれないけど、なんとなく嫌だ。
友達が前に飲んでいたので、これ効く？と聞いてみたら
「もう飲んでないしわからん。すっぽん小町がいいらしいで。」
と言うので、ＱＰがなくなったら買ってみようかな。
ちなみに、すっぽん小町がいいらしいでと言った友達
発言直後にさっそくネットで調べて買ってた。
恐るべし行動力だな。見習わないと。
6/15の支出 129円
疲れを取る為にもしっかり寝ないと。
( ´・ω・｀)ﾉ~ばばい
いつも来てくれてありがとござます(๑•̀ㅁ•́๑)✧
