わたくそでーす´ω`)ﾉ
今年も花粉が激しく飛散しているようですね。
わたくそは小麦製品の摂取を控えたら
花粉症の症状がかなり軽減されました。
花粉症の症状は軽め
現在出ている症状は
目・喉のかゆみとくしゃみぐらいです。
くしゃみが連続で出て止まらない！
とかではないので鼻水も出ないです。
なのでティシュもさほど必要ではないし
鼻の下がカサカサということにもならない。
わたくそはスギにしか反応しないので
もう少ししたら、この症状も治まるかと思われますが
最近、お菓子をたくさん食べたり
パスタもちょいちょい食べたりして
小麦製品を摂取しているので油断は禁物です。
小麦製品を減らすと花粉症がマシになる。
個人差はあるかと思いますが
試す価値はありです(*´ω｀*)
引く生活
「食べるもので花粉症の症状がマシになるよ」
と花粉症の人に話すと
「何を食べたらいいの？」
と聞かれるのですが…
これを食べると〇〇が治る！
とかいうのはあまり効果がないと個人的には思っていて
食べることよりも食べないことのほうが
よっぽど重要だったんだなと身を持って思います。
足すのではなく引く。
調子が悪いならやめてみる。
これがいちばんシンプルで効果があるような気がします。
１日１食健康法というのもあるみたいだし。
何かを食べないというのが意外と効果ありです。
食にこだわりがあるわけではないけど
食べることは好きなので
わたくそは１日１食は耐えられないけど(* >ω<)=3
おやつ三昧
昨日から２連休なのですが
昨日は近所へ散歩がてら買い物へ行きました。
ダイソーで見つけたこれ
うまい棒めんたい味３０本入。
たまに食べたくなる依存性のある代物。
そして食べ始めると止まらない。
恐ろしい食べものです。
うまい棒はめんたい味一択ですね。
数日前から気になっていたセブンイレブンのおやつ。
あんことバターの組み合わせって・・・神ですか？
これですこれ。
フランスパン？も美味しくて
絶妙な組み合わせですな。
これはあと１回ぐらいはリピートするかも。
連休だからって行きたいところも
やりたいことも、会いたい人もいないけど
こうやって家にひきこもって
美味しいおやつ食べてお腹いっぱいになったら寝て。
目が覚めたらまたネットしたりして
ダラダラできるだけでかなり幸せです。
幸せも、足すのではなく引くのが重要かなと思います。
( ´・ω・｀)ﾉ~ﾊﾞｲﾊﾞｲ
引き続きダラダラします(。-ω-)zzz. . . (。ﾟωﾟ) ﾊｯ!
こんなにいろいろな味があるとは知らなかったよ。
エビマヨネーズ味が気になる。
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