美容と健康 スクワットの記録2024年6月
スクワットを毎日１０回するというのを続けた結果とBMIについて。
2024-06
美容と健康 
美容と健康 美容院が苦手なので行くのやめてみた
わたくそでーす´ω`)ﾉ 若い頃から美容院が苦手で、年に２回行けば済むようにずっとロングを貫き通してきました。 年２回の美容院の内訳は、ストレートパーマで１回、カラーで１回という感じでしたが、現在はストレートパーマもカラーもやめています。 ...
美容と健康 体脂肪率を減らしたい
わたくそでーす´ω`)ﾉ 履いているズボンが小さくなったような気がして、危機感を感じつつも現実逃避。 体重を量ることから逃げがちですが、手遅れなぐらいに増量してたら嫌なので、一ヶ月に一回ぐらいは体重の増減をチェックしています。 体重とか体脂...
暮らし 光回線の勧誘業者がしつこい！
そろそろこの一人称もやめた方がいいんだろうなと思いつつやめられないわたくそでーす´ω`)ﾉ わたくその住んでいるアパートはオートロックではないので、いろいろな人が来ます。 今回は光回線の勧誘業者についての話です。 訪問者の大半は光回線の勧誘...
雑記録 爆音で目覚める、そして体調良くない
わたくそでーす´ω`)ﾉ 今日は休みだったのですが、早朝から緊急地震速報の爆音で飛び起きました。 寝ぼけながら必死にアラームを止めようとしたんですけど、あれってこちらの意思など完全に無視して鳴り続けるんですね。 地震も怖いけど、緊急地震速報...