雑記録 腰痛がひどくて筋トレが出来ない
わたくそでーす´ω`)ﾉ 今日は５時間半という短時間労働で 早めに帰れました。 お米がなくなりそうだったので スーパーに寄って 買い物が終わって外に出たら大雨。 自宅マンションまで徒歩３０秒ぐらいだけど 小雨になるのを 商店街のアーケードの...
腰痛
雑記録 
雑記録 疲れが蓄積されつつある
へーい。どうもわたくそでーす´ω`)ﾉ ついに連休が終わりましたね。 正月も連休で、更にこの週末も連休だったみなたまはご愁傷様でーす。
美容と健康 腰痛が激痛
常に腰が痛いか、だる重い状態のわたくそだよー´ω`)ﾉ たまにこれが、めちゃくちゃ酷くなる時があって 起き上がれない状態まで悪化する時がある。
美容と健康 腰が痛いのでベッドが欲しい
何年も地べた生活をしているわたくそだよー´ω`)ﾉ それが普通というか、それが一番くつろげるのかな？とは思うけど こうやって床に座ってパソコンをカタカタするのがかなり辛い。
美容と健康 おやつ代わりに買ってみたけど
ヘルニア腰痛持ちのババアだよー´ω`)ﾉ 冬は寒くて痛みがひどいと思っていたけど 夏はなんで痛いのかを考えてみたのだけど、やっぱ寒いからじゃないだろうか？
美容と健康 疲れの原因を考える
今日はそこそこ体調が良いわたくそです。 昨日はどうしてあんなに具合が悪かったのだろう～ 疲れや具合の悪い原因は、仕事量かなと今日思った。