雑記録 腰痛がひどくて筋トレが出来ない
わたくそでーす´ω`)ﾉ今日は５時間半という短時間労働で早めに帰れました。お米がなくなりそうだったのでスーパーに寄って買い物が終わって外に出たら大雨。自宅マンションまで徒歩３０秒ぐらいだけど小雨になるのを商店街のアーケードの下でひたすら待っ...
腰痛
雑記録 
雑記録 疲れが蓄積されつつある
へーい。どうもわたくそでーす´ω`)ﾉついに連休が終わりましたね。正月も連休で、更にこの週末も連休だったみなたまはご愁傷様でーす。
美容と健康 腰痛が激痛
常に腰が痛いか、だる重い状態のわたくそだよー´ω`)ﾉたまにこれが、めちゃくちゃ酷くなる時があって起き上がれない状態まで悪化する時がある。
美容と健康 腰が痛いのでベッドが欲しい
何年も地べた生活をしているわたくそだよー´ω`)ﾉそれが普通というか、それが一番くつろげるのかな？とは思うけどこうやって床に座ってパソコンをカタカタするのがかなり辛い。
美容と健康 おやつ代わりに買ってみたけど
ヘルニア腰痛持ちのババアだよー´ω`)ﾉ冬は寒くて痛みがひどいと思っていたけど夏はなんで痛いのかを考えてみたのだけど、やっぱ寒いからじゃないだろうか？
美容と健康 疲れの原因を考える
今日はそこそこ体調が良いわたくそです。昨日はどうしてあんなに具合が悪かったのだろう～疲れや具合の悪い原因は、仕事量かなと今日思った。