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46歳独女の記録。独りで何が悪いんじゃ!

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筋トレ&現在の体重公開

  いまさら始まったことではないのですが めちゃくちゃ運動不足なわたくそでーす´ω`)ノ ...

大掃除、食べたもの、筋トレ

2020/07/14   -休日の記録
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  わたくそでーす´ω`)ノ 本日はお休みでした。 起きて水分を補給してすぐに掃除。 今日 ...

筋トレしたら体がズタズタになった話

わたくそでーす´ω`)ノ 最近、健康についてとても気になっております。 ビビリなので病気とか怖いです ...

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年中風邪ひいてる迷惑な奴

毎日毎日、とくにこれといった変化もないけど毎日書くのです。 今日はTwitterでもほざいたのですが ...

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