睡眠ログ

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雑記録

自称おやすみ3秒の人が実際に眠りにつくまでの時間

休業16日目のわたくそでーす´ω`)ノ昨日、アップルウォッチとiPhoneを使って睡眠ログを残したいと書きました。アップルウォッチで睡眠ログを残す自称”おやすみ3秒”と言うぐらい寝付きのいいわたくそなのですが、さすがにおやすみ3秒なわけがあ...
雑記録

アップルウォッチで睡眠ログを残す

休業15日目のわたくそでーす´ω`)ノ昨日は深夜3時までウダウダし続けて、目覚ましも合わさずに就寝。目がさめたのは10時でした。iPhoneとアップルウォッチを連動できる睡眠アプリを探したり、使い方を調べたり…そのような事を3時ぐらいまでや...
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