睡眠ログ

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雑記録

自称おやすみ3秒の人が実際に眠りにつくまでの時間

休業16日目のわたくそでーす´ω`)ノ 昨日、アップルウォッチとiPhoneを使って睡眠ログを残したいと書きました。 アップルウォッチで睡眠ログを残す 自称”おやすみ3秒”と言うぐらい寝付きのいいわたくそなのですが、さすがにおやすみ3秒なわ...
雑記録

アップルウォッチで睡眠ログを残す

休業15日目のわたくそでーす´ω`)ノ 昨日は深夜3時までウダウダし続けて、目覚ましも合わさずに就寝。 目がさめたのは10時でした。 iPhoneとアップルウォッチを連動できる睡眠アプリを探したり、使い方を調べたり… そのような事を3時ぐら...
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