美容と健康 時間の無駄遣い 1日のうち通勤時間を入れて、労働に費やしている時間が1日約11時間ぐらい。多い時は12時間とか13時間とかになる。平均睡眠時間が6時間ぐらい。 2017.05.21 美容と健康雑記録