体脂肪

わたくそでーす´ω`)ﾉ履いているズボンが小さくなったような気がして、危機感を感じつつも現実逃避。体重を量ることから逃げがちですが、手遅れなぐらいに増量してたら嫌なので、一ヶ月に一回ぐらいは体重の増減をチェックしています。体重とか体脂肪率と...