ヨガ

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雑記録

3食お米に変えたら太ったようだ

本日、体重計に乗ってショックを受けているわたくそでーす´ω`)ノ 前までは夜ごはんにお米を食べないようにしていたのですが 今月に入ったぐらいからかな?夜ごはんにもお米を食べるようになったんですよ。
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